选择合适的床垫
您准备好购买新床垫了吗，但不确定从哪里开始吗？由于有太多选择，决定选择哪一款可能会让人感到不知所措。第一步是了解为什么您需要一张新床垫。您是不是醒来时背部酸痛？您需要更大的床垫吗？您最近搬家，把旧床垫留在了原地吗？您是否在寻找更环保的产品？
在去床垫商店之前，重要的是考虑新床垫对您来说最重要的因素。考虑一下您目前的床垫喜欢或不喜欢的地方。我们认为最重要的考虑因素是个人舒适度。个人舒适度非常主观，对一个人有用的东西对您的身体来说可能并不是最好的选择。
考虑一下您是什么类型的睡眠者——侧卧、仰卧还是俯卧。您喜欢被“摇篮”般包裹着，还是更喜欢感觉更“在上面”？记忆棉与乳胶。如果您是侧卧者，您可能需要考虑一些在顶部有点垫子的东西，以帮助减轻臀部和肩部的压力点。
找一个您信任的商店。销售人员是否按佣金计酬？他们是否对自己的床垫了解得很好？他们是否会为您推荐适合您的床垫，而不仅仅是为了他们的利益最大化而推荐的？
以下是一些购买床垫的小贴士：
穿着宽松、舒适的衣服。
穿着休闲、容易穿脱的鞋子（我们不建议在床垫上穿鞋）。
脱掉厚外套和毛衣。
带一本书、手机或其他可以帮助您在试用床垫时放松的东西。
倾听您的身体；它知道什么感觉舒服和支撑，什么感觉不舒服。
尽量在您心理和身体都放松的时候去购买床垫。
如果您感到疼痛，也许不是试床垫的最佳时机。
您可能听说过记忆棉或乳胶，但如果您从未在这种特定材料上睡过觉，那就亲自试一试。看看您和您的身体的反应。您可能会感到惊喜。
如果可能的话，最好把孩子留在家里。这样可以让您更加放松，专注于自己的需求。如果不可能，尽量为孩子带点东西（书、平板电脑、手机等）。一些商店，比如Mattress Lot，有一个供孩子玩耍的区域，有玩具和书籍。
在商店里尽可能多地在床上待一段时间。确保在您睡觉的姿势下试试床垫。放松心情，花时间。现在不是匆忙做决定的时候。
